Este año 2024 iniciamos con el horario de sábados 14:00hs para principiantes, personas que nunca realizaron antes meditación o en pocas ocasiones, o que simplemente quieren comenzar a aprender desde cero esta disciplina.
En este nuevo horario, enseñaremos técnicas de respiración consciente, mindfulness (vipassana), formas de estar presentes momento a momento en nuestras vidas. Iremos de lo más básico a lo más complejo.
Te invitamos a conocer nuestro espacio, Tashi Delek.
Contamos con más de 20 años de experiencia en clases de Meditación y Yoga.
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Hola. Me pasarías info sobre curso de meditación? Cómo son las clases y costos. No vivo en bahía. Muchas gracias
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