En Tashi Delek, estamos brindando Clases de Meditación guiada con tres estilos diferentes en tres horarios:
-Los lunes a las 14:30hs Clases de Atención Plena (Mindfulness) con base en la antigua tradición Vipassana (Visión Clara). Aprendemos a estar presentes momento a momento, trascendiendo apegos y aversiones al comprender el funcionamiento de la mente y la impermancia de los fenómenos.
–Miércoles 19:00hs Calma Mental (Shamata): clases orientadas a generar estabilidad mental, tranquilidad y concentración. Especial para quienes quieren comenzar a conocer las prácticas de meditación y liberarse de tensiones innecesarias acumuladas en la mente.
–Sábados 15:00hs Meditación con mantras, visualizaciones y mandala. Técnicas del Budismo Vajrayana de transformación interior.
Escribinos a: Whatsapp: +54 291 4461187
Por email: meditacionenbahiablanca@gmail.com
Dirección: Terrada 766 dto. 2. (Siempre concertar turno al Whatsapp con antelación)
Se puede arribar desde el centro de la ciudad usando la línea de colectivos 517, en la imagen, la línea verde, bajándose en Castelli y Holdich (o en Güemes y Holdich, según el recurrido) a solo dos cuadras de Terrada.
¡Te esperamos!